マダムオリーブのハッピーコーチング

こんにちは！ありのままのあなたが素敵　オリーブです。

☆告知☆

新・子育てコーチングサロン　オリーブのご案内

『楽しむ☆子育て』

【永遠の基本編】
１．「好き」「愛してる」これが基本

２．子育てで、今を楽しむ！　人生を楽しむ！
　ひまわりの種はひまわりが咲く。チューリップの種はチューリップが咲く。
　では、人間は？
　生きてるだけでパーフェクト！？

３．知ってるようで知らないコミュニケーション　　
①イキイキした子になる「認める」方法
②自信がついてやる気のある子になる「聴く」方法
③考える子どもになる「質問する」方法

【やって身につく実践編】
１．あるんです！　やる気を引き出す会話のコツ

２．一生の宝物になる、ほめ方

３．パターン別・３つの子どもの叱り方
　①幸せな子になる叱り方

　②サバイバルに生き抜く子を育てる叱り方

　③ちゃんとした大人になる叱り方

４．「お母さんの気持ちもわかってよ！」の伝え方

【特別思い入れ編】
１．サッカーママ、野球ママに贈る、「（たぶん）子どもに嫌がられない応援のしかた」

２．（それなりに）デキる大人に育てるヒミツの方法

３．必ず愛される（かも）！みんな知ってるあの方法

※コーチングをベースに、オリーブ独自の経験と学びによるオリジナルプログラムです。

・子育てコーチングサロン　オリーブは、4人以上のグループで、メンバーのご自宅（大阪周辺）で開催させていただきます。
・上記プログラムをベースに、それぞれのご要望に対応させていただきます。
・ゼロ歳児のお母さんから10代のお子さんのお母さんまで、子育て中の方すべてが対象です。


お問い合わせ、お申し込みは、お名前、連絡先を明記の上、「メッセージ」からお願いいたします





  

こんにちは！ありのままのあなたが素敵　オリーブです。

今週の水曜日はサロンオリーブでした。

第〇回とか、vol.〇とか、回数を表示しようかと思ったけど、過去のブログを見て

数えるのがめんどくさかったので、日付にしました。


でも、、、じゃ～ん！1周年になるんですぅーーー！

そう。1年続いて、2回ほどお休みだったから10回目だったかも。（過去形）

今回は、久しぶりの開催だったこともあって、

たくさん来てくれましたよ～＾＾

みんなありがとう！！

お題は、

『5年後の自分を３つの視点で語る』でした。

（ネタ元のKイズミ氏、ありがとうございました＾＾）



「３つの視点」というのがミソで、自分の5年後を多角的に考えることができる、

とってもいいお題だったと思います。



いつもの通り、みんなに順番にアウトプットしていただいたのですが、

もう～それは本当に、素晴らしかったんです。

内容は守秘義務があるので、ここでは申せませんが、

本当はここで皆さんにご披露したいぐらい、素敵な、そして人生のヒントに満ちた、

ハッとするような、オープンハートな、アウトプットでした。

「ブログに書いていい？」と許可もらっておけばよかったな。




せっかくだから、その日の話題の一つを、ちょっとだけおすそわけします。


「好きなことをしていたら、人が何を言おうが、平気でいられる」
「自分が好きやったらいいねん」
「ぶれない人になろう」

Ｔさん、いつも、名言をありがとうございます。


ってなわけで、サロンオリーブは今年も続きます。



  

こんにちは。　そのままのあなたが素敵　オリーブです。



先週の水曜日は、今年初のサロンオリーブの日でした。

テーマはずばり「今年の抱負を語る！」


あなたは、人に自分の抱負をちゃんと語ったことがありますか？


「私はこんなふうになりたいと思っている。そのために今年こんなことをやるぞ！」

と発表する機会ってあんまりないですよね。


会社とかで、売り上げ目標を言わされる機会はあるかもしれないけど。


自分が本当にやりたいと思っていることは、誰にも言ったことがないし、誰も知らない。

誰も知らないどころか、もしかしたら、自分でも無理だろうなあ、なんて思っていたりする。


口に出したことのない夢や希望って、いったいいつ叶うのでしょうか？


誰にも言わないで、一人黙々と目標に向かって進んでいる人もいるかもしれないけど、

ふと気づくと、まわりに誰もいない、誰もわかってくれない、ということもあるかも。


コーチングセッションでも、「うまくいくか不安でいっぱい」というクライアントさんが、

「そういえば、このことを誰にも話したことがありませんでした」

と、ハッと気づかれることがよくあります。

「誰も協力してくれないのが当たり前ですね！　話してないんだから」と。


私たちは、意外と本当の気持ちを話すことをしないのですね。


逆に、テレビや新聞で注目されているスポーツ選手や俳優さんは、

しょっちゅう抱負を語っています。


もちろん、マスコミに追われて大変でしょうけど、

「今年の目標は何ですか？」

「どんなふうになっていたいですか？」

「夢は何ですか？」

と、しょっちゅう聞かれて答えているうちに、

しっかりと、実現可能な目標になっていくのだと思います。

ゴルフの石川遼クンみたいにね


だからこそ、

「抱負を語ろう！」というテーマなのです。←自画自賛


1ヶ月に1回とはいえ、毎回ここで、自分の思いを語ってもらっているからなのか、（←ここでも自画自賛＾＾）

メンバーの皆さん、わくわくするような抱負をいっぱい語っていただきました。


今年の意気込みを漢字一文字で表す方、

今年のモットーを「決め」た方、

ほかの人の抱負を聞いて、ご自分の抱負をバージョンアップされる方などなど。


いっぱいお互い意見交換なんかもできて、

今年もなんだか楽しみなことがいっぱい起きそうな予感がします。




次回は２月18日（水）です。
時間：10時半～13時半。
会費：１５００円　

参加してみたいと思われる方、連絡お待ちしています


☆子育てコーチングサロンも開催しています。
第１・３金曜日の部　メンバー募集中！

子育て中のお母さんどうし、日ごろの疑問や悩みを
ざっくばらんに話し合っています。
その中で、使えるコーチングのスキルやちょっとしたコツなどを
お伝えし、気分スッキリ、楽しい時間をすごしています。

「子どもにガミガミ言わなくなった」
「子どもがイキイキしてきた」
「子どもと過ごすのが楽しくなった」

という感想をいただいています。

どうぞお問い合わせくださいね。
















  

今日は今年最後のサロンオリーブ。

場所はいつもの自宅ではなく、梅田のイタリアンレストラン『ＧＮＯＣＣＨＩ』。

きびきび動くスタッフや、趣向を凝らした内装など、まるでテーマパークのような楽しいお店でした。

今日の参加者は、ノリコさん、ミワさん、ミツコさん、ヨウコさんの4名。

まずは恒例のお互いの近況報告から。

この1か月ぶりの近況報告はいつもとても楽しみ

やりたいと思ったことがどんどん実現していって、「望めば叶う」という言葉を実感している、

という素晴らしい報告もあって、その「実現オーラ」をみんなで浴びさせていただきました＾＾


今回のお題は、「今年1年を振り返って、自分をほめたいと思うこと」。

日ごろは、どうしてもできていないことに焦点があたってしまって、

なかなか自分で自分をほめることは少ないですよね。

こうやって、みんなの前で、思いっきり自分をほめてみると、

テンションあがります


その他にも、「ことば遣い」の大切さについての話や、

職場での新人の叱り方など、いろいろな話が出て、盛り上がりました＾＾

みんな、この1か月1回の集まりを、とても楽しみにしてくれているようで、嬉しいです！！

次回は、2009年1月21日です。

来年も引き続きよろしくお願いしまーーーす







  

先週の19日（水）はサロンオリーブでした。

今回は、皆さんそれぞれお仕事が忙しく、

参加者はベリーさんとみこさんの2名という、超アットホームバージョンになりました。

いつもだいたい6~7名なので、ちょっと寂しいな…と思っていたところ、

べりーさんから、料理教室とサロンオリーブをドッキングさせては？

というグッドなご提案があり、今回はベリーさん宅での開催になりました

第一部はアウトプットタイム！

今回は3人だけなので、時間制限なしで、それぞれの今の思いをアウトプット。

「声に出して話す」ということは、心で思っていることが「言葉」になって、姿を現すということ。

姿を現わした「自分の考え」に、改めて驚いたり、とまどったり。

言ってしまって後悔することもあるけれど、

それも「言ったからこそ気づいたこと」でもあるわけで…。

「シマッタ！」と思ったその時が、新たなスタートになったりするのですよね。

って、これ、ほとんど自分に向かって言ってるわけですが…


で、第2部は、ベリーさんのクッキング。

今が旬の根菜、連根と人参を使ったとってもおいしいレシピを教えていただきました。

ベリーさんのお料理教室では、ベリーさんがお料理を次々と作ってくれるのを、

私たちはただ見てるだけ！　

お料理のカンどころをちゃんと教えてくれながら、

テキパキと手際よく作ってくれるベリーさんに

ただただ見とれる私たち。

あっという間に、おいしいお料理がたくさん出来上がりました。




おいしかったです！

連根と人参で、味も食感も違うお料理がこんなにできるんだ、とびっくりしました。


こんなコラボ企画、これからもやってみたいな。

おもしろそうな企画があれば、これからもどんどん提案してくださいねっ！！


次回のサロンオリーブは、12月17日（水）です。

クリスマス＆忘年会バージョンで、久しぶりにレストランでやりたいと思います。

ご参加の方は、ご連絡くださいね！  

サロンオリーブの子育てママグループを、新たに増やそうと思います。

現在、１つのグループが月1回のペースで活動しています。

前回は、ＰＴＡ活動でちょっとつらい思いをしたママの話をきっかけに、

「自分を信頼する」っていう話題になりました。

自分を信頼することができたら、つらい思いはしなかったかもしれないね、と。

自分の「ありたい姿」と「現実の姿」とのギャップが大きい場合、

そのギャップがあることを認めたくない！人にも知られたくない！

そんな思いがあるとき、何気ない一言がそのギャップに突き刺さったと感じたとき、

人は責められたと感じてしまいます。

（悪気がなかったかもしれない）一言で、いたく傷ついてしまうのです。


でも、そのギャップがあることを、自分でわかって、認めていたら、

ありのままの自分を受け入れて（信頼して）いたら、傷つかずにすんだかも。


さて、この「自分を信頼する」ことができるかどうかは、

子どもの頃の体験が大きく関係してきます。

親にどういうふうに育てられてきたか、ということがポイントになります。


親の言葉がけ、態度が、子どもの将来の幸せを左右するといっても過言ではないかもしれない。

そんなふうに思っています。

子どもをどう育てるか、を考えることは、自分はどう生きるのかを考えることだと思います。

今、子どもに何の悩みもない、という方も、

ちょっと悩んでいるのよね、という方も、

この機会に、考えてみませんか？


新規のメンバーを募集しています。

一度、話を聞いてから、という方も大歓迎です。

お気軽にお問い合わせください。



11月７日（金）10時半～12時半　　または、11月14日（金）10時半～12時半

連絡先：olive01@maia.eonet.ne.jp　電話　090-8797-9387

  

こんにちは~！

今日はフィットネスクラブに行ってきました

昨日、セミナーでお会いした方が、エアロビをやっていたおかげで、笑顔に自信があります、

とおっしゃっていたのを思いだし、思いっきり笑顔を意識してやってきました＾＾

たぶんまわりの人は、「ちゃんとついていけてない照れ隠しの笑い」と思ったことでしょうが、

ま、そんなことはどーでもいいこと。

普通に、笑顔の顔になりたい私です。。。


さて、先週の水曜日は、7回目のサロンオリーブでした。

今回のテーマはズバリ、アウトプット！！

メンバー全員が、一人5分の持ち時間で、「今、考えていること」について

スピーチをしてもらう、という企画。

スピーチをしている間は、誰も口をはさまない、というお約束です。

「緊張するわーー」とか言いつつ、スピーチが始まりましたが、

たった5分、されど5分。

皆さんの、大切な思いがひしひしと伝わってくるような、

とっても素敵なスピーチでした。

おもしろかったのは、場の雰囲気に触発されて、

自分では考えていなかったことを話してしまった、という方が2人もいたこと。

こんなハプニングは大歓迎！

やっぱりアウトプットは大切だな～～と、思ったのでした。


では、参加された方の感想を少しだけご紹介します！


●スピーチをさせていただくと、自分の考えていることを整理できるように思います。自動目標達成装置が作動するのは、目標を口に出すことで、スピードアップされるので、発表の機会をいただいてラッキーでした。（Ｋさん）

●人前でスピーチすること、私にとっては挑戦でした。どういう気持ち、態度で話せる自分がいるのか、ドキドキと共にとても楽しみに思っていました。少しずつ人前に立つこと、ありのままの自分に自信がもてていると今日思いました。（Ｙさん）

●考えていたことと違うことをスピーチしてしまいました。そのおかげで、そんな思いが心の底に芽生えていたのだと気づくことができました。言葉にして自分を語るという機会は、日ごろは少ないので、5分間スピーチは、自分を見つめることができてよかったと思います。（Ｍさん）

次回は、11月19日（水）です。

皆さんのご参加をお待ちしています！！



＊＊＊お知らせ＊＊＊

サロンオリーブでは、「アウトプットの会」と「子育てママの会」を開催しています。

前向きな方、または前向きになりたい方ならどなたでも参加できます。

モットーは、「人生を楽しむ」です。

おかげ様で、少しずつですが参加してくださる方が増えてきました。

自宅で開催している都合上、１度に3名～8名ぐらいがちょうどいい人数です。

新しく参加を希望される方が3名以上になりましたら、別途日程を設定させていただきますので、

興味をお持ちの方は、下記メールアドレスへご連絡くださいませ。

olive01@maia.eonet.ne.jp

サロンオリーブ「アウトプットの会」「子育てママの会」
日　 時：水曜日or金曜日　10：30~13：00／13：30~16：00
場　 所：大阪府池田市　　（４人以上集まっていただきましたら、ご自宅へ伺うことも可能です。お気軽にお問い合わせください）
参加費：1500円






  

今日のサロンオリーブのメインイベントは、

第一回目から参加してくださっているさくらさんによる、

「押し花のしおり作り講座」でした

押し花といえば、

子どもの頃にそのへんで摘んできた草花を新聞紙ではさんで、

畳の下に敷いて作った記憶があるけど、（←いつの時代やねん！）

そんなのとはぜーんぜん違う、活き活きとした素敵なアートです。








ね？　きれいでしょう？

この中から好きなものを好きなようにコーディネイトして、

自分だけのオリジナルしおりを作りました。









さくらさんに作り方をレクチャーしてもらった後は、

それぞれがお気に入りの花びらや葉っぱを選んで、自分だけの美の世界に没頭。

子どものころ、花を摘んで遊んだ頃を思い出したり、

不思議に癒される時間でした。

細かい作業は苦手…と言っていたMさんも、

「かわいい～、きれ～」（自画自賛）と興奮しながら、しおりづくりを楽しんでました。



　　　　　　　　　　レクチャーするさくらさん
　　　　　　　　　　　　↓　　　↓　　　↓





しおりづくりの後は、アウトプットタイム！！

いい話を聞いても、聞いただけだったらすぐに忘れてしまうもの。

その話を3人の人に聞かせて初めて自分のものになるのだそうです。

だから、仕入れた話をどんどんアウトプットして、情報をシェアするのは

自分のためでもあるんですよね。

メモる、話す、ブログに書く。

これがいいかも


次回は、10月１５日です。


興味のある方は、連絡くださいね。

新規参加の方、（場所がゆるす限り）いつでも大歓迎です。  

今日はサロンオリーブの日でした。

新しいメンバーが加わったり、いつも来てくれる人が都合でお休みだったりと、

毎回メンバーが少しずつ入れ替わってます。

今日は4名の方が参加してくださいました。

今日のアウトプットタイムは、みこさんがプチセミナーをしてくれました。

題して

「パーソナルスタイリスト　みこの素敵life」

ブログでもおなじみのみこさんが、洋服、スカーフ、アクセサリーの選び方や、

賢い買い物の方法など、おしゃれを楽しむコツを

とってもわかりやすく、講義してくれました。















次回は、9月の第３水曜日に決まりました。

アウトプットタイムは、押し花講師を目指しているYさんがプチセミナーをしてくださるかも。

その次はKさんの下着講座？　それともＭさんの朗読の会？

好きなこと、得意なことなど、何でもいいので、

とにかく20～30分、自由に使っていただいて、

ご自分の中にあるものをアウトプットしてもらおう、と思っています。


サロンオリーブに興味のある方は、メールをくださいね。

新規メンバーも募集しています


  

今日は4回目の交流会、サロン・オリーブ（ちょっとこっぱずかしいネーミングだけど）の日。

何かやりたい！という思っていたり、実際に動き始めたりしている人たちが、
自分の思いを話したり、意見を交換したりできる、
自由で安心な場を作りたい、という思いから、
自宅のリビングで、月に1回交流会を開いています。

今日は２人の新規参加の方が来られました
遠いところをおいでくださり、ありがとうございました。


こんなことやってみたいな！と、自分のアイデアを言ってみたくても、
「そんな夢みたいなこと言って」とか、
「無理でしょ、どうせ」
みたいな反応が返ってくると、もうそれで気持ちはしぼんでしまいます。

もしかしたら、すごいいいアイデアの芽かもしれないのに。


サロン・オリーブでは、ルールは2つ。
１．否定しない。
２．守秘義務を守る。

だから、何を言ってもいいんです。
普段考えていることを言うのもよし、
困っていることを話してみるのもよし。

ここではみんなにどんどんしゃべってもらいたいと思っています。
自分のこと、仕事のこと、家族のこと。


次回から、20分～30分ぐらい「アウトプットタイム」を設けて、
毎回おひとりずつ、「プチ講座」を担当していただくことに
来月は、おしゃれ上手なKさんの「コーディネイト講座」の予定。

それぞれのお仕事スキルを生かした内容でもいいし、
本や映画の感想でもいい。

楽しい時間になりそうです。