マダムオリーブのハッピーコーチング

事務系の仕事を始めて１カ月近く。

まわりは結構キャリアの長い女性がいっぱいいます。

びっくりしたのは、

皆さん、事務職の顔になっているんです！！

１日中机に向かって仕事をしているせいでしょうか、

口角が下がって、口元にしっかりほうれい線が刻まれているの

口角を上げたら、もっと素敵になるのに、もったいないなあ。

私も以前、パソコンにの仕事をしている時に子どもから

「お母さん、顔、コワイで」

と言われて

顔の異変に気づき、

それ以来、１日に何度も思いっきり笑顔を作って、顔の体操をしています。

ほおをできるだけ高く上げて、口角もカッと上げて、顔全体を上に引き上げる感じ。

特にウォーキングしてる時なんか、よくやります。（人が見たら、かなりコワイと思う）

最初は難しくて、結構頬の筋肉がブルブル震えましたが、

慣れると結構気持ちいいんですよ。

顔のストレッチという感じ。

風水師の李家幽竹さんも、

確か口角が下がると幸せも逃げる、というようなことを言っていたような。

１日中パソコンに向かっている方や、事務職の方、一度口元をチェックしてみてくださいね